Familienberatungsstelle Egelsbach: Erziehungs-Impulse für einen entspannten Familienalltag

Hier findest du regelmäßig neue Inspirationen, Tipps und Gedankenanstöße, um die Beziehung zu dir selbst und deinen Kindern zu stärken.

Illustration KI-generiert

Achtung - Wutanfall

Warum du in diesem herausfordernden Moment die Ruhe bewahren solltest.

@be_er_ziehung

Das wichtigste zuerst:

Einmal tiiiieeeeffff durchatmen

und

Ruhe bewahren !

in diesem Moment hilft NICHT :

es braucht meist :

Bei einem Wutanfall reagiert der Körper und das Gehirn nach einem ganz einfach Schema.

Alles fokussiert sich auf die Wut, die raus muss, um unser System wieder zu regulieren.

Alle Kanäle werden blockiert.

Gesagtes - von der Außenwelt- kommt im Gehirn nicht an, wird von den Ohren schon abgeblockt.

Der kindliche Körper braucht jetzt dringen eine CO-Regualtion von einem Erwachsenen.

Jemanden der "Das System" wieder auf "Reset" schaltet.

Dies geschieht durch ein ruhiges Gegenüber.

Mit einer ruhigen Atmung, einer ruhigen Stimme und ein bisschen Zeit { manchmal benötigt es auch etwas mehr Zeit und Nerven ;) }.

Sowie oftmals eine klare Grenze mit einer Konsequenz. Und mit Konsequenz meine ich nicht eine Bestrafung oder ähnliches.

Sondern Ich ( als Erwachsener) bleibe bei dem was ich gesagt oder getan habe und weiche trotz Wutanfall nicht ab.

Kleines Beispiel zum Verständnis:

" Wir gehen jetzt nach Hause!"

> dann bleibe dabei und gehe nach Hause.

Das Kind darf vielleicht noch entscheiden wie, ABER nicht ob jetzt oder später.

Ach und stelle nie eine Frage, wenn das Kind NICHT mit "Nein" antworten soll.

Es ist nicht leicht!

Es ist auch nicht einfach

ABER

du legst hier die Weichen für die Zukunft deines Kindes, ob es eine gute Selbstregulation lernt.

Wenn du eine solche Situation kennst und du bei dem Wutanfall deines Kindes liebevoll bleiben möchtest. Dann melde dich bei mir hier.

Gemeinsam werden wir euren Weg finden um die Herausforderung zu meistern!

manchmal braucht es auch: